PSYCHOTERAPIA – to metoda leczenia oparta na podstawach teoretycznych z zakresu psychologii, psychiatrii, filozofii oraz  pedagogiki.  W swoim oddziaływaniu wykorzystuje techniki i narzędzia kilku głównych nurtów terapeutycznych (psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, systemowy, humanistyczno-egzystencjalny, Gestalt i in.), umożliwiając tym samym leczenie wielu zaburzeń i chorób psychicznych np.:  depresji, ataków paniki, zaburzenia osobowości, zespoły stresu pourazowego, natręctw, otyłości, uzależnienia itd.

Psychoterapia jest także narzędziem umożliwiającym pracę nad rozwojem osobistym oraz zamianą przekonań utrudniających osiągnięcie równowagi wewnątrzpsychicznej. Może służyć rozwojowi relacji międzyludzkich oraz umiejętności psychospołecznych.

Proces terapeutyczny, to cykl spotkań ze specjalistą – psychoterapeutą, odbywających się regularnie w wyznaczonych wcześniej terminach oraz na ustalonych wspólnie i zaakceptowanych zasadach pomiędzy Pacjentem a terapeutą.

Jedna sesja psychoterapii trwa od 50 min. do 90 min.