ONA – W KRĘGU KOBIECEGO ŚWIATA – to spotkania grupowe TYLKO w kobiecym gronie, podczas których poruszane są tematy związane z  obszarem samoakceptacji, poczucia własnej wartości i sprawczości oraz rozpoznawaniu własnych potrzeb. Celem grupy jest m.in. budowania pozytywnej relacji ze Sobą. Każde spotkanie rozpoczyna się od 15 min. treningu relaksacyjnego połączonego ze stretchingiem. Grupa ma charakter otwarty, co oznacza, że nie ma wyznaczonego terminu jej zakończenia, a Uczestniczki mogą dołączyć do grupy na każdym etapie jej trwania. Ma formę warsztatów opartych na pracy własnej wykorzystując dostępne narzędzia terapeutyczne, które proponuje terapeuta, połączonych z grupą wsparcia. Uczestniczki mogą także proponować tematy, które będą realizowane podczas spotkań.

Przykładowe tematy spotkań:

• jak wychowywać wewnętrzne dziecko,
• uwolnić emocje,
• złość jako perspektywa wyrażania siebie,
• kiedy zazdrość buduje a kiedy rujnuje,
• w relacji z NIM,
• archetyp kobiecego stawania się,
• rola matki jako wyzwanie,
• psychodietetyka,
• rola akceptacji i samoakceptacji w życiu Kobiety,
• mapa marzeń.

Grupa ma charakter otwarty, jedno spotkanie w tygodniu po 120 min.